İçeriği belli olmayan zayıflama çayları ve benzeri ürünler, halk sağlığı açısından büyük riskler taşıyor. İnternette ya da farklı diyet ürün seçenekleri sunan mağazaların reyonlarında gezen bir kişi, ağırlık kaybını sağlayacağını iddia eden düzinelerce zayıflama ürünü bulacaktır. Ağırlık kaybını kolaylaştıran ürünler olarak pazarlanan 50’den fazla tek başına kullanılan zayıflama ürünü ve 125’den fazla kombinasyon ürün bulunmaktadır.  Bu ürünler “yağ yakıcılar”, “diyet çayı”, “metabolizma hızlandırıcı” ve “yağlanmayı engelleyici”  gibi ifadeler içeren ambalajlara sahip olabilirler.

Kişiler bu destekleri kullanmak isterler, çünkü bu ürünlere kolaylıkla ulaşılabilir, reçetesiz satılır, diyet ya da egzersiz yapmaktan daha kolay çözümler sunar, tüketicileri güvenilir ve etkili oldukları yanılgısına düşürür.

Piyasada bulunan ve özellikle internet üzerinden satışı yapılan zayıflama ürünlerinde “gizli içerik” olarak ifade edilen ve etiketinde yer almayan tehlikeli kimyasal bileşiklere rastlanabiliyor. Diğer yandan birçoğunda önerilen maksimum dozdan daha yüksek miktarda etken madde yer alabiliyor.

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2009 yılında 70’den fazla zayıflama ürününü, zararlı olarak yayımlamıştır.  Aşağıda yer alan bu listede en çok dikkat çeken madde “sibutramin” dir. Sibutramin’in aşırı dozu kalp kaslarında, kardiyolojik toksik etki yaratarak kalp durmasına yol açabiliyor. Yapılan çalışmalardan gelen olumsuz sonuçlar nedeniyle, bu maddenin kullanımı FDA tarafından uygun bulunmamıştır.

Piyasada bulunan birçok zayıflama ürününün, standart bir formülasyonu yoktur

firmadan firmaya, hatta aynı firmanın farklı üretim serilerinde farklı bileşenlere ve bileşenlerin farklı miktarlarına rastlamak mümkündür.

Piyasada “Doğal” ya da “Bitkisel” olarak pazarlanan ürünlerin çoğu, gerçekte zararlı bileşenler içermektedir.

Zayıflama ürünlerinin birçoğunda anti-nöbet ilaçları, diüretikler ve kanserojen bir kimyasal olan “fenolftalein” bile bulunmaktadır.

Folik Asit Kullanımının Hamilelikteki Etkileri Folik Asit Kullanımının Hamilelikteki Etkileri

Özellikle internet üzerinde satılan ve denetimi olmayan ve diyet çayları olarak adlandırılan birçok zayıflamam ürününün,  sindirim kanalından yemeklerin geçişini hızlandırarak ve bu şekilde kalorilerin emilmesini engelleyerek ağırlık kaybını sağladıkları iddia edilmektedir. Bunlar “bitkisel” ürünler olarak satılmaktadır, doğal ve bu nedenle güvenilir oldukları öne sürülmektedir.

Bu çaylar genellikle sinameki, aloevera, karahindiba, ravent kökü, cascara, hintyağı ve akdiken gibi bitkisel kökenli laksatifler içerir. Bunlar genellikle güçlü laksatiflerdir ve diyare, bulantı, kusma, karın krampları, bayılma, dehidrasyon ve –rapor edilmiş 4 vaka- ölüme neden olabilirler.

Laksatif bağımlılığı bazen kronik kabızlığa ve FDA’ya rapor edilen bir vakadaki gibi kolonun çıkarılmasını gerektiren fonksiyon kaybına dahi neden olur.

Hileli Ürünlerden ya da Uygulamalardan Nasıl Kaçınılır?

Bu ürünlerin çoğu ile yapılan bilimsel çalışmalar sınırlıdır ve kontrollü olmayan çalışmalardır. Ayrıca, karma ürünleri kullanmanın etkilerini değerlendiren az sayıda çalışma vardır ve bilimsel kaliteleri son derece düşüktür. Ağırlık kaybetmek isteyen insanlar için zayıflama ürünleri beklentiyi arttırır, para kaybettirir ve herşeyden önemlisi sağlığa geri dönüşümü olmayan zararlar verebilir.

İnternet nedeniyle insanlar zayıflama desteklerinden daha kolay haberdar olmakta ve yeni ürünleri daha kolay satın almaktadır. Zayıflama ürünü almak için isteksiz ya da utangaç olan insanlar Dünya Çapında Ağ (World Wide Web- www) üzerinden özel olarak bu ürünlere ulaşabilir ve sipariş edebilir.

Zayıflama ürünleri pazarlayan çoğu web sitesi genellikle oldukça klinik ve bilimsel görünmektedir.

Hastaları ve kendimizi hileli sağlık iddialarına karşı nasıl koruyabiliriz?

Dikkatli tüketiciler, ürünün iddia ettiğini gerçekleştiremeyeceğinin en iyi göstergeleri olan işaretlere dikkat etmelidir:

  • “Mucize”, “çığır açan” ve “yeni bir keşif” gibi sözcüklerin kullanımı: Eğer ağırlık kaybında çığır açan bir yenilik olursa bu, bilimsel yayınlarda ve gazetelerde, resmi sağlık kurumlarının haber kaynaklarından zaten duyurulur.
  • Bir ürünün çeşitli hastalıkları tedavi etmek ya da kontrol altına almak için kullanılabileceğine dair iddialar: Tek bir ürünün geniş çapta etkiye sahip olması mümkün değildir.
  • Tıbbi terimlerin yanlış kullanılması ya da sahte tıp terminolojisinin aşırı kullanımı: Zayıflama ürünü üreticileri “metabolik” ve “termojenik” terimlerini sıklıkla kullanmaktadır.
  • Bir ürünün “doğal” olduğunun belirtilmesi: Doğal bir ürün güvenilir olmayabilir. Zehirli mantarlar ve yabani meyveler de doğaldır, ama sizi hasta edebilir ya da öldürebilirler.
  • Ürünle ilgili yetersiz referansa dayalı bilimsel veriler: Ürünle ilgili iddiaları belgelemek için bir bilgi sunulmalıdır. Yetersiz referans olması ya da referans listesinin olmaması, bu ürünle ilgili iddiaları destekleyecek çalışmaların olmadığının işaretidir.
  • Yan etkilerin bilinmemesi: Zayıflama ürünü üreticileri tarafından iddia edilen mucize etkileri ortaya çıkaracak güçte bir ürünün, yan etkileri olduğu da kesindir.
  • Sonuç olarak dünya üzerinde zayıflama amacıyla kullanılabilecek mucize bir besin ya da ürün mevcut değildir. İlaçla, zehiri birbirinden ayıran dozdur. Obezitenin tek tedavisi; sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve hareketli olmayı içeren yaşam tarzı değişikliğidir.

ABD, GIDA VE İLAÇ RUHSATLARINI VEREN DAİRE (FDA)  TARAFINDAN ZARARLI OLARAK LİSTELENEN ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİ AŞAĞIDADIR:

  1. 2 Day Diet – sibutramine
  2. 2 Day Diet Slim Advance – sibutramine
  3. 2x Powerful Slimming – sibutramine
  4. 3 Day Diet – sibutramine
  5. 3 Days Fit – sibutramine
  6. 3x Slimming Power – sibutramine, phenytoin
  7. 5x Imelda Perfect Slimming – sibutramine
  8. 7 Day Herbal Slim – sibutramine
  9. 7 Days Diet – sibutramine
  10. 7 Diet – sibutramine
  11. 7 Diet Day/Night Formula – sibutramine
  12. 8 Factor Diet – sibutramine, phenolphthalein
  13. Eight Factor Diet – sibutramine
  14. 21 Double Slim – sibutramine
  15. 24 Hours Diet – sibutramine, phenolphthalein
  16. 999 Fitness Essence – sibutramine
  17. BioEmagrecim, sample 1 – fenproporex
    BioEmagrecim, sample 2 – fluoxetine, furosemide
  18. Body Creator – sibutramine
  19. Body Shaping – sibutramine
  20. Body Slimming – sibutramine
  21. Cosmo Slim – sibutramine
  22. Extrim Plus – sibutramine, phenytoin
  23. Extrim Plus 24 Hour Reburn – sibutramine
  24. Fasting Diet – sibutramine
  25. Fatloss Slimming – sibutramine, phenolphthalein
  26. GMP – sibutramine
  27. Herbal Xenicol – cetilistat
  28. Imelda Fat Reducer – sibutramine
  29. Imelda Perfect Slim – sibutramine, phenolphthalein
  30. JM Fat Reducer – sibutramine
  31. Lida DaiDaihua – sibutramine
  32. Meili – sibutramine
  33. Meizitang – sibutramine
  34. Miaozi MeiMiaoQianZiJiaoNang – sibutramine
  35. Miaozi Slim Capsules – sibutramine
  36. Natural Model – sibutramine
  37. Perfect Slim – sibutramine
  38. Perfect Slim 5x – sibutramine, phenolphthalein
  39. Perfect Slim Up – sibutramine
  40. Phyto Shape – rimonabant
  41. Powerful Slim – sibutramine
  42. ProSlim Plus – sibutramine
  43. Reduce Weihgt – sibutramine
  44. Royal Slimming Formula – sibutramine, phenolphthalein
  45. Sana Plus – sibutramine
  46. Slim 3 in 1 – sibutramine
  47. Slim 3 in 1 Extra Slim Formula – sibutramine
  48. Slim 3 in 1 Extra Slim Waist Formula – sibutramine
  49. Slim 3 in 1 M18 Royal Diet – sibutramine
  50. Slim 3 in 1 Slim Formula – sibutramine
  51. Slim Burn – sibutramine
  52. Slim Express 4 in 1 – sibutramine
  53. Slim Express 360 – sibutramine
  54. *Slim Fast – sibutramine
  55. Slim Tech – sibutramine
  56. Slim Up – sibutramine
  57. Slim Waist Formula – sibutramine
  58. Slim Waistline – sibutramine
  59. Slimbionic- sibutramine
  60. Sliminate – sibutramine
  61. Slimming Formula – sibutramine
  62. Somotrim – sibutramine
  63. Starcaps – bumetanide
  64. Super Fat Burner – sibutramine
  65. Superslim – sibutramine, phenolphthalein
  66. Super Slimming – sibutramine
  67. Trim 2 Plus – sibutramine
  68. Triple Slim – sibutramine
  69. Venom Hyperdrive 3.0 – sibutramine
  70. Waist Strength Formula – sibutramine
  71. Xsvelten – sibutramine
  72. Zhen de Shou – sibutramine, phenolphthalein

Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılmış ve zayıflama amacıyla önerilen hiçbir bitkisel çay bulunmamaktadır.