Kaç Adım Kaç Kalori (Kcal) Yakar?

1000 adım, 10000 adım. 5000 adım kaç kalori yaktırır.

Sağlık 28.09.2020, 10:23
Kaç Adım Kaç Kalori (Kcal) Yakar?
banner230

Cinsiyet yaş kilo gibi nedenlerle Kişiden kişiye değişmekle birlikte genel ortalama aşağıdaki şekildedir. 

1000 Adım: 30

2000 Adım: 60

3000 Adım: 90

4000 Adım: 120

5000 Adım: 150

6000 Adım: 180

7000 Adım: 210

8000 Adım: 240

9000 Adım  270

10000 Adım 300 Kalori yakmaktadır.

Bu da Kilo bazlı liste

Yorumlar (0)

Gelişmelerden Haberdar Olun

@