Süt ve süt ürünleri sağlıklı beslenmenin olmazsa olmaz besin kaynağıdır. Fakat içeriğinde bulunan laktozu her birey sindirememektedir. Laktoz, süt içerisinde bulunan bir karbonhidrattır. Süt içtikten sonra kişide laztaz enzimi yetersiz ise...
COVİD-19 DÖNEMİNDE NASIL BESLENMELİYİZ ? Merhaba Ben Diyetisyen Ömer ÖZDAĞLI Covid-19 salgını döneminde, nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda, sizleri bilgilendireceğim. Öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve düzenli...
En iyi site deneyimi sağlamak için çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam etmeniz gizlilik politikamızı kabul ettiğiniz anlamına gelmektedir. Detaylar
